Temperature Play kommt aus dem BDSM-Bereich. Dabei geht es um ein Machtspiel: Die dominante Person entscheidet, was mit der devoten Person passiert. Beispielsweise, ob sie*er sich gefesselt einer Warmwachskerze hingibt. Das Spiel mit heiß und kalt muss aber nicht mit Fesseln und Unterwerfung stattfinden. Klappt auch mit Konsens oder ganz allein.
Verschiedene Temperaturen am Körper
Unsere normale Körpertemperatur beträgt 36,5°C - 37,4°C. Alles da drüber geht in Richtung Fieber, alles da drunter geht in Richtung Unterkühlung. Als ideale Duschtemperatur empfinden wir alles, was nah an unserer Körpertemperatur liegt. Warmduscher*innen empfinden 43 °C durchschnittlich als angenehm, Kaltduscher*innen so um die 18 °C. Beides fördert die Durchblutung. Du siehst: Es gibt Unterschiede. Ähnlich ist das beim sogenannte Temperature Play. Temperature Play nennt mensch es, wenn Menschen beim Sex gern mit Temperaturen spielen. Massagekerzen oder Eiswürfel werden gerne genutzt. Hast du schon eine Vorliebe für Temperaturen oder willst eine neue Erfahrung machen?
Bei allem, was du tust, solltest du die Temperatur vorher auf deinem Handrücken ausprobieren!
Einstieg für dich
Bevor du dich irgendwem hingibst, kannst du Temperature Play auch für dich allein testen. Ein kleiner Start: Schnapp dir beim nächsten Mal Solosex Eiswürfel und lass diese langsam über deinen eigenen Körper gleiten. Der Burstbereich und die Innenseite der Oberschenkel sind empfindliche Regionen, die auf Temperatur sofort anspringen. Merke: Bei allem, was du tust, solltest du die Temperatur vorher auf deinem Handrücken ausprobieren!
Wenn dir das gefällt, kannst du auch mal deinen Dildo oder Plug in den Kühlschrank oder ins Gefrierfach legen. Falls du lieber warm magst, stell ihn in eine Tasse mit heißem Wasser.
Vorsicht
Manche Sextoys – wie beispielsweise die aus Glas oder Porzellan – eignen sich super für Temperaturspiele, weil sie Wärme und Kälte gut speichern können. Sextoys, die mit Strom betrieben werden, solltest du auf keinen Fall zu krassen Temperaturen aussetzen und sind nur bedingt Wasser tauglich. Es wird explizit vom Hersteller auf die Möglichkeit hingewiesen.
Gemeinsames Temperature Play
Zwei wichtige Dinge zu Beginn: (1) Leg ein Safeword fest, bei dem klar ist, das war zu viel und du willst aufhören. (2) Leg am besten vorher ein Handtuch unter. Es kann nass werden. Wenn du dich von einer anderen Person mit Temperatur verwöhnen lässt oder eine andere Person verwöhnst, kann das Erlebnis durch eine Augenbinde noch intensiver werden. Wenn du nichts siehst, spürst du umso mehr. Varianten, die du easy mit anderen ausprobieren kannst und zu denen du nicht viel brauchst, können folgende sein:
Fahre mit Eiswürfeln langsam über die Lippen.
Kühl deine Hände an einem Eisbeutel und berühre sachte den Körper.
Lasse Eis oder Warmwachs einer Massagekerze auf den Körper träufeln.
Trink vor dem Oralsex eine Tasse heißen Minztee: Euer Mundraum nimmt Wärme auf. Durch die Minze bleibt außerdem noch „frische Luft“ in eurer Kehle. Die kann auch erregend wirken.
Wärme Gleitgel oder dein Stimulationsspray auf. Stell es dafür einfach eine Weile auf die Heizung. Für den gegenteiligen Effekt kannst du es vorher in den Kühlschrank stellen.
Gastautor: SiClaro - Dein Onlineshop für nachhaltige Sextoys, Gleitgele, Menstruationsprodukte und Verhütung.
Zuerst erschienen auf https://www.siclaro.org/sexucation/